Sundaymood och måndag igen…

Halloj..

Bra start på dagen igår med morgonpromenaden eller igentligen en powerwalk eftersom jag inte kan gå långsamt hade tänkt att köra en löprunda men det var så varmt. Försöker när jag bara ska strosa lite lätt på en mer ”ledig” långpromenad, men hittar alltid mig själv i snabbt tempo ändå, att det ska vara så svårt att sänka tempot. Har tom. tagit på mig sneakers istället för löparsskor för att sakta ner farten i stegen ;)…

Fick en fråga på mejlen om min träning?! Har så långt jag kan minnas gillat att röra mig på morgonen, skönt att kicka igång dagen så. På veckorna med barnen hinner jag inte då blir det eftermiddagspass istället. Men jag försöker för att vara skonsam mot kroppen variera löpning med powerwalks och promenader varannan dag. Har även en mage-rumpa-ben-armpass varannan kväll innan jag ska lägga mig, några övningar, kan göra ett eget inlägg om detta ;).

Finns det något bättre än att äta frukost på altanen som igår, idag regnskurar och istället en frukost på stan innan jobbdags. Då var det första dagen på nya kontoret, spännande att få nya kollegor och såklart några gamla ifrån resebranschen.

Önskar dig en toppendag!

J

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s