Vilja…

Hej på er,

Mina träningar är inte alltid fluffigt inbakade i åååå vad skönt det är att träna.

Mitt bästa tips, vill du inte löpträna eller inte är mycket till träningsmänniska, ja men kör långpromenader och stoppa i lurarna till någon trevlig podd…

 

Nej ibland får man dra ut sig själv på en runda och bara försöka motivera sig med olika saker. Som den känslan jag har efter ett träningspass, det är då man känner pepp och har fått mer energi. Och det spelar igentligen ingen roll vad du tränar bara du går en långprommis så känner du dig mycket mer motiverad till allt. Prova och se.

Den här backen vi har i Gunnilse är så lång och seg, så jag har döpt den till san fransisco backen…helst gör jag allt för att slippa se eländet på mina rundor men ibland är den ett måste 😉

Tänker försöka hålla kvar lite vårkänsla i färgerna inomhus i höst för att inte det ska bli alltför mörkt. Hösten har ju en tendens att ha lite murriga färger. Jag gillar det med, men om man vill ha en lite mer pigg känsla hemma så kan nog lite ljusa krispiga färger lätta upp. Så kan man mixa ihop det med massor av tända ljus.

Denna stund efter träningen löv IT!



Solen har börjat skina ute sådär lagom till jag ska sätta mig framför datorn och läsa mail, fixa på en ny header till bloggen och fortsätta med lite onlineutbildningar varvat med att fortsätta söka nytt spännande arbete.

Mer om just arbetssökande i nästa inlägg!

J

Jordgubbar och en…

…kvällspromenad som var som ur ett av Ernst citat. ”Varför gå den logiska vägen när det finns så många andra vägar”. Gillar just det citatet, att man alltid borde lyssna på den där magkänslan eftersom den oftast stämmer i slutändan.

Idag hade jag ett väldigt fint och uppskattat samtal med en av mina nya nätverkskontakter. Kände direkt när vi träffades på ett möte att hon var någon jag såg sitta på både kunskap, erfarenhet och en bra feel-good-känsla. Blev så glad av hennes ord till mig idag, älskar när människor peppar varandra och när man genuint kan uppskatta styrkor som människor man träffar besitter. Det ger mer energi och mer mänsklighet för att det är sådär äkta.

Min moster kom förbi med jordgubbar och en mysig snicksnackstund…

Jordgubbar så mumsigt..

Sedan hyrde vi ett släp och åkte till tippen och tömde allt material och bröte som lätt blir efter all byggnation inne i huset. Rensade även allt som ska in i förrådet och blev av med det också phuuuuu.

Väl hemma tog jag mig en liten kvällstur i mina sköna skor och hade som sagt en liten plocka-in-växter-ifrån-naturen-i-huset promenad. Jag älskar ormbunkarna och vill inte att de ska gå in i dvala…

Sköna skor förresten, jag klickade hem dessa sköningar på Footway, måste tipsa eftersom jag fick dessa Adidas Stan Smith för halva priset, Molly fick även hon ett par eftersom det var så bra priser. Så ett bra tips på en bra skosida. Lägg på minnet…

Härlig stund och en fångst med ormbunkar till fix och piffet..

Såhär kan det se ut lite här och var när jag gått mina växtpromenader..

Badrum lite mer levande…

Ta hand om er och bjud gärna på en fin kommentar och unna någon att få veta att den personen gjort något bra.

J

Reconnecting…

….är något man borde göra oftare, hade lite ärenden på stan tidigare idag, samt träffade Emma min gamla kursare, så mysigt att sitta på Magasinsgatan och snicksnacka lite om allt möjligt med henne. Sen halva nöjet är ju också att titta på folk som strosar förbi….

Sedan hann jag att kika in på 3 ställen innan parkeringen gick ut…Granit, Artelleriet och nån Afrikansk kul butik som jag missat?!?…


Finns mycket fint till höstens piff i huset hann jag konstatera ❤️…

Sedan var det bara hem och slänga ihop en pastasallad med kyckling innan det var dags att köra till Rasmus träning. För att slippa köra tillbaka gjorde jag och Molly det hela till en liten utflykt och tog en promenad kring fästningsholmen i Kungälv och myste av en Svensk solig sommarkväll..

Denna ljuvliga byxdress ifrån H&M har hängt i garderoben i ett år, men äntligen har Mollsan växt i den 😉


Nu lite altanhäng…

Kärlek till er och ha en fin torsdagskväll!

J

Söndagslunk och..

…unnande oss en lyxig frukost eller kanske senare brunch, barnen har ju vänt lite på dygnet under sommarlovet. Börjar nog bli dags att vända tillbaka det så det inte blir tröttmössa AB första veckan. Men några dagar till av härlig sovmorgon skadar inte :)!

Sedan gjorde jag och Molly en utrensning av bil och klädkammare när tonåringen tränade golf. 

Min absoluta favorit när tid finnes…FRUKOST alt. BRUNCH..

Hann med min träningsrunda, känner mig Fortfarande riktigt nöjd att jag fått sån rutin även om kroppen ibland säger nja.. så kämpa på därute det går på ren vilja när du väl börjat..

Tänker klart och får bra idéer när jag tar mina rundor…

Vill tipsa om rean hos ellos.se Mina span till prylar/möbler är på rea nu, tänk vad lite ny inredning kan göra, Love IT!

Bilder ellos.se..

Nu ska jag sätta mig med ett lite inredningsprojekt har sax, tidningar och bra kreativitet i huvudet!

Ha en skön söndagskväll och glöm inte att du är grym…

J

Mysiga lägenheter…

….kan jag sakna ibland…

Satt och insposurfade lite, något som jag gjort sedan 2004. Jag har mappar på min dator där jag som sagt sparat ner mina godbitar ;)!

Så här kommer två fina jag hittade idag på hemnet.se…

Ljuv ljus grå-beige färgskala..foton:hemnet.se

Alla bilder hemnet.se…

Hoppas ni har börjat er helg på bästa sätt..

J

Svensk torsdag…

Hej på er!

Vill bara börja med att jag tycker det är så skönt att vara hemma. Försökte hålla mig vaken in i det sista igårkväll. 

Kämpade med både inredningsmagasin, bok och film…

Men somnade utan att ställa klockan huuuuvaa (gillar att ställa klockan även om jag har ledigt, är säkert inte det människor gör på sin semester men det passar mig bäst) och vaknade vid 08.30 imorse med ansiktet nerborrat i min bok som jag antagligen hunnit läsa tre rader på innan Mr Blund dök upp. 
Jag har alltid en plan för mitt liv, och tänker attans så ska det bli ❤️..

Drog på mig träningskläderna och tog min vanliga runda här i Gunnilse. Reflekterade lite av att livet senaste året tagit en annan vändning och att jag nosar lite på hur jag vill leva min framtid. Nog om det återkommer i ett helt eget blogginlägg om det ;)!


Har precis kommit ur duschen och ska bara mysa lite med en kopp te och bok tills hantverkarna på övervåningen städat i det nykaklade badrummet ( ska visa er sen hur det blev). Och sedan ska jag ta en storstädning. Fick ett sms ifrån syrran nu, hon och min systerdotter kommer hit och med sig har de Mollys hamster Muffins som varit på semester i Höviksnäs.

Min absoluta favoritte Earl Grey Organic ifrån Twinings..Myyys
Kanske borde tända en brasa? 🙂 Fast även om det regnar ute är det 23 grader så kanske inte eldarväder ännu…
 

Hoppas ni har det fint vart ni än befinner er, tycker det är jätteroligt att så många kommit tillbaka till min blogg efter det uppehåll jag hade. Nu kör vi!

Ciao..

J

Roadtrip…

….och just nu i väntan på att färjan ska släppa av oss i Rostock, Tyskland.

Vi har tagit oss ifrån Göteborg via Öresundsbron till Danmark och Gedser.

Roadtrip och vi ska ta oss genom 4 länder i Europa innan vi kör in i Kroatien..

Så Autobahn nästa och jag ska försöka somna till alla mina nerladdade poddar..

Här kommer min lilla lista på mina rek. poddar utan någon som helst rangordning gillar alla på olika sätt ;)..

#mordpodden

#josefinochvanja

#relationspodden

#parpodden

#alexochsigge

#fredagspodden

#värvet

#p1dokumentär

Glada barn gillar vi, håller mina tummar att det fortsätter..

Blev ingen uppdatering av bloggen igår, fick ju hem mina barn som jag nästan inte sett på 3 veckor. Galet lång tid om ni frågar mig. Men nu ska jag ta igen den tiden genom att sitta 22 timmar i en bil på roadtrip genom ett par länder och ha en riktigt härlig semester i Kroatien.

Uppdaterar mer imorgon och förhoppningsvis kommer en video upp på vloggen, lovar att länka.

Nu podd i öronen och sova lite sådär bekvämt, som man bara kan göra i en bil…

Hoppas ni fick en härlig lördag..

Godnatt!

J

Sommarvärme och…

….tvättbestyr!

Måste ha alla favoritplagg och skor tvättade, vi åker ju snart till Kroatien. Tjohoo vilken skön känsla att barnen kommer imorgon. Ska lösa sista kluriga nöten bara vem som passar Muffins the hamster?!. Håller tummarna på min syster.

Fast däremellan har vi faktiskt tagit ett dopp i sjön, jag simmade faktiskt en svängom hur galet är inte det för att vara en badkruka nuförtiden. Vill ha lite varmare än tjugotvå grader igentligen. Men jag klagar absolut inte. Värmde oss på den varma badklippan och nöp mig lite i armen över denna fantastiska sommardag. Ska tänka på den när jag har en dålig dag nästa gång ;).

Kläderna av och ett dopp i det blåååå..
Hemmalyx med sjön nedanför huset..

Dricker inte så mycket alkohol längre eller jag har väl aldrig varit en fest festare, håller mig till lite bubbel på helgen men annars kan det duga med nåt läskande. Bara det är fräscht och inte för sött. Har hittat Schweppes Mojito och den har verkligen den perfekta mojitosmaken. Och som sagt med eller utan alkohol. 

Schweppes Mojito, verkligen jättegod!

Älskar sugrör i alla de färger, måste fylla på mitt lilla lager härhemma snart!

Önskar er en fin kväll!

J

Badrum på G…

…och sista penseldragen på huset! Konstaterar skönt skönt skönt…

Uppe med tuppen imorse, lovar att när man fått rutin på sina ”morgonpromenader” är det lättare sen. I början kan jag lova att jag gnuggade mig en och två gånger i ögonen.

Snabba ben imorse och på vägen hem hittade jag lite kärlek längst vägkanten..
Belöning på stranden…
 

Hantverkarna jobbar på för fullt, inte drömjobbet att stå inomhus en sådan här sommardag men heja heja, ni är så bra!

Rörigt är bara förnamnet när man bygger nytt badrum..
Ångrar inte att vi körde på stora matta plattor, Love IT!
Heja er hantverkare…
 

När vi kommer hem ifrån Kroatien är badrummet klart för piffet. 

Njut av sommarvädret om du har en sol framme, annars gissar jag att du sitter i en skön fåtölj med en bok eller kanske är en kämpe och jobbar några veckor till innan det är dags för semester…

Vi hörs senare mina vänner!

J